荣盛鲍鱼育苗室 东兴鲍鱼育苗场 会兴鲍鱼养殖场 锦洋鲍鱼合作社 万利鸿海珍品公司 海隆鲍鱼养殖场

  南日鲍网站竭诚致力于为您提供优质、便捷、周到的网络信息服务。通过为个人、企业和商家提供资源丰富、信用度高、交互性强的分类信息平台来帮助人们解决生活和工作所遇到的难题,服务覆盖生活的各个领域(使用规则)。 

 台风实时 渔业气象 电视 十天天气 24小时天气 台风资讯 中国地震网 船讯网 海洋天气 凤凰卫视 国家中小学智慧教育平台  第一财经 万年历

 南日岛黄凤荣 莆田1台 莆仙戏 石南轮渡动态 在线买手机号 南日岛资讯 南日镇资讯

 网站域名:nanribao.net 首页地址:www.nanribao.net 咨询电话:13607517616 QQ:1521595999

 
网页框架
苦瓜粥
作者:南日鲍   
2012-08-18 22:46

苦瓜粥

  原料:苦瓜二两、粳米一两、冰糖二两、食盐五分、清水一斤半

  做法:

  1、苦瓜去瓤,切成小丁块

  2、粳米淘洗干净,放入锅内,加清水上火烧开,放入苦瓜丁、冰糖、食盐熬煮成粥即可。功用:清暑涤热,清心明目,解毒。

  特色:痛烦渴,中暑发热,流感,痢疾,目赤疼痛。

 
香菇瘦肉粥
作者:南日鲍   
2012-08-18 22:45

香菇瘦肉粥

  原料:芋头2大片,红葱酥1大匙,香菇2朵,虾米1大匙,瘦肉丝1大匙,白饭1碗,高汤适量,净香菜少许

  辅料:调味料:盐1/8小匙,淀粉水1小匙,、味精、胡椒粉、香油各适量

  做法:

  ①香菇、虾米泡软;芋头洗净切长条、过油;瘦肉加调味料A腌30分钟。

  ②香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头)、高汤同煮,至米粒膨胀成粥。

  ③粥盛入碗中,加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油即可。

  也可用生米来煮,汤汁会更浓稠。

 
蚝仔粥
作者:南日鲍   
2012-08-18 22:44

蚝仔粥

  一、原料

  主料:糯米150克,鲜蚝500克,熟猪五花肉150克。

  辅料:水发香菇20克,嫩姜50克,精盐5克,味精5克,胡椒粉5克,油炸葱花、芹菜末适量,蒜泥、白酒适量,猪骨汤1000克。

  二、制法

  1、将蚝仔洗净捞起沥干,把猪五花肉、香菇切成米粒状,嫩姜切成细丝并泡于清水中。糯米用清水泡2小时后洗净,放入蒸笼蒸透米心,待用。

  2、锅置旺火上,下猪骨汤烧至八成热时,放进糯米烧沸,然后稍微搅动,以免成团粘锅。煮至5分钟,待米心熟透,加入猪五花肉、鲜蚝、香菇、精盐、味精调好味,即可起锅盛入碗中,食时撒上胡椒粉、芹菜末、油炸葱花、蒜泥、白酒即可。

  特点:此粥质润味鲜美,荤香馥郁。

 
排骨皮蛋粥
作者:南日鲍   
2012-08-18 22:43

排骨皮蛋粥

  用料:大米100g,小排骨200g,松花蛋半个;葱花少许,酱油、精盐、花生油、味精各适量。

  制法:

  1.把小排骨洗净,切成2cm长的小段,用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟。

  2.将松花蛋去壳,洗净,切成小方块。

  3.把大米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时,放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅,放入花生油,炸葱花成金黄色,出葱香味时,倒入米粥中,至粥熬好以后,将排骨配到粥中,即可食用。

 
海带绿豆粥
作者:南日鲍   
2012-08-18 22:42

海带绿豆粥

  原料:白米1杯,绿豆1/3杯,海带丝1/3杯,水10杯

  辅料:盐、明太鱼粉、胡椒粉各适量,菜末少许

  做法:

  1.白米洗净沥干,绿豆洗净泡水2小时。

  2.锅中加水10杯煮开,放入白米、绿豆、海带丝略搅拌,待再煮滚时改中小火熬煮40分钟,加入盐、明太鱼粉拌匀,撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。

  特色:清热解毒、退火气

 
«首页上页12345678910下页末页»

页 9 总共 47
 
 南日鲍微信二维码